Masturbacin y Prstata: Efectos, Beneficios y Riesgos Masturbarse es bueno o malo? Ni ngel ni demonio: todo depende del equilibrio. Aqu te dejo lo esencial: Ventajas Reduce el estrs y la ansiedad Mejora el sueo La realidad de la masturbacin Me puedo hacer dao con la masturbacin? De buenas a primeras, vamos a ser muy prcticos y concisos: NO, no es malo masturbarse antes de hacer ejercicio. Al da de hoy, no hay estudios suficientes que determinen si realmente Masturbarse es malo? En realidad tiene ms cosas buenas que malas siempre y cuando no se haga de forma compulsiva o con estmulos muy intensos exticos. Dejemos de ponerle tanto misterio