BARNES, Anna: Comment être calmeLE CALME EST VOTRE PORTE Avec un peu d'aide, vous pouvez apprendre, pratiquer et parfaire les mthodes pour vraiment relaxer votre esprit et votre corps et pour lcher prise au stress et aux tensions. Empli de conseils, d'affirmations mditatives et d'activits apaisantes, Comment tre calme vous aidera vous sentir plus l'aise dans le monde et mieux quip pour composer avec ce qui compte vraiment.
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