Sardines millésimées 2015 - Du cousu mainCette sardine a t pche en France, c'est une pche locale et durable. Les sardines sont prpares avec de l'huile d'olive vierge extra. L'illustratrice est Coralie Joulin. Acides gras omga 3 : Les sardines sont riches en acides gras omga 3 , Une simple portion de 100 g de sardines en couvre 5 6 fois le besoin quotidien en omga 3. Ces acides gras sont bnfiques pour la sant cardiovasculaire en rduisant les triglycrides sanguins, en diminuant l'inflammation
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